自分の子供のことをネタにする気はないですが、これ以上子供を思い詰めさせたくないので書きます。
うちの娘、１１歳は自分で自分の手首を切るというリストカットをしていました。
原因は親である私にあります。
４年生からスマホを持たせたのはいいけど、スマホを持っていたら大人しいからと放置していました。
二年経った今、改めて娘のスマホをチェックした結果…
友達とリストカットの話はする、オープンチャットとかで全然知らない人とつながる…
やりたい放題でした。
もう小学生だから、もう高学年だからという考えはいけませんね。
親として考えさせられた出来事でした。
小学生にスマホを持たせている保護者のかた、一度子供のスマホを覗いてみてください。
もう小学生、でもまだ小学生です。
親の管理が必要です。
お家で子供だけで留守番させるのは不安ですよね。
しかし近年は共働きが多く,子供だけでお留守番をするということが少なくありません。
そんな時に子供自身が自分で気をつけられること,親が留守番させる時に気をつけておかなければならないことを私の経験を入れながら書いていきます。
子供と約束しておくこと
最低限,子供が守っていれば心配ないこと
仮に,カメラ機能があるインターフォンで,宅急便の方の制服が見えても出ないことです。
その時に荷物が受け取れなくてもコンビニで受け取ったり,
夜は8時過ぎまで配達があったりします。
昼間であってもできるだけ,子供と他人との接触は避けたほうが安心です。
親が居る時と同様,開けてしまう
私の仕事は短時間なので私が比較的家にいることが多かったのですが,残業や上の子の習い事の送迎の時に,宅急便屋さんが来て,対応していたことがありました。
私が居る時,宅急便屋さんの服装を見て,
この人は大丈夫と思っていたのです。
そのとおり。
大半は大丈夫ですが,残念ながら大丈夫ではない人もいます。
ありがたいことにこの時は大丈夫な人で,
お母さん,居る?
とまで聞いていただいたそうです。
ちょうど,チャイムが鳴った時にお風呂に入っていました。
相手が宅急便屋さんだとわかっているし,声も聞こえる状態だったので子供に対応を頼んだところ,
この方も丁寧で,
お母さん居る?
と聞かれ,
お母さんはお風呂!
と答えていました。
なのでお風呂場までサインを書く紙を持ってきてくれました。
こんな良い人が99％ですが,たまに悪いニュースも聞きますので
子供だけでの対応は避けたいです。
うちは3姉妹です。
上2人は小学校1年生の時にお留守番を経験しました。
なので三女が1年生になった時も鍵を作りました。
もしお母さんのほうが帰りが遅かったらこれで家の中に入っていてね
と伝えて。
ある日,短時間授業で三女が1番早かったことがありました。
しかも,連絡用にしているタブレットから「親戚のおばちゃんがアイス持ってきてくれた」とラインがきました。
ちゃんと連絡もしてくれて良かったと思いながら
私が帰ると…玄関が網戸になってる。
慌てて中に入ると,
あ,お帰り～
と言って,宿題していました。
なんで網戸にしていたのか聞くと,
だっていつもそうじゃん
って。
まあ,たしかに。
空気の入れ替えと思ってそうしてるけど
留守番の時は鍵を開けたらだれもついてきていないか確認して
中に入ったら鍵を閉めていてね。
暑い時はクーラーつけていいからね。
と,やっと説明しました。
そういえばしっかりシュミレーションしたのも上の子だけで,
次女はきっと要領が良くて上の子がしていたことを観察して覚えて,
三女には鍵を渡しただけでここまで教えたことはなかった。
ものすごく反省して,
お留守番する時の過ごし方を話し合いました。
子供だけでお留守番する時は誰が来てもドアを開けない。
これが一番大事!!
家を開ける前に周りを見る!
三女の不安すぎる行動で再確認することができました。
今は共働きが多くなり,子育てと仕事を両立している人が多くなってきました。
家では家事に子育て,365日休める時間はありません。
それが在宅か出社か,短時間かフルタイムかでも忙しさは変わってきますが
子育て,お仕事を頑張っている人が思っている「しんどい」「後悔している」ということを少しでも軽くしたいと思い,頑張りながら息抜きをするコツを紹介したいとおもいます。
両立というと,「完璧にしなければならない」「手を抜いてはいけない」となってしまいます。
そうなると文字通りすべての時間がなくなってしまうので自分の自由な時間も作ります。
1分でも時間を無駄にしたくないですよね。
しかし,思いつめてしまうと「きつい」「自分だけこんな目に…」と自己嫌悪になってしまいます。
そうなる前に試してほしいことを紹介します。
深呼吸
今,深呼吸を1分間ゆっくりしてみてください。
少し,気分が良くなったでしょ?
毎日,忙しく過ごして呼吸も浅くなっている時に深く息を吐くと
気持ちがリラックスできます。
ティータイムを作る
5分間時間がある人はコーヒーでも紅茶でもお茶でもいいのでゆっくり5分間で飲んでみてください。
せかせかと準備をしながら飲むものとは全く違う味に思えますよ。
筋トレ
せっかく時間があるのに筋トレなんて……と思われるかもしれませんが,
ひたすら腹筋をしてみてください。
気持ちいいですよ♪
普段動かしていないところを動かすほど脳にもいいのでやってみてくださいね★
半身浴
普段,シャワーですませている人ほどゆっくりお風呂に浸かってください。
入浴剤を入れるとさらにリラックスできますよ。
このくらいでしょうか。
1日の中に取り入れるとイライラすることも少なくなります。
私はありがたいことに実家が近いので上の子と遊ぶ時は下の子をみていてもらっていました。
頼る場所があるなら実家,友達,ご主人に頼りましょう。
私は子供が小さかったころ,少しゆっくりしたいと思っても頼ることができませんでした。
おむつ替え,ご飯,いろいろあるから頼られないと思っていましたが
子供が成長して,手がかからなくなった時に預けたことがあります。
ここで感じたことは親以外との関わりも必要だなということです。
親が知らない昔の話。
親以外の大人との関わり。
自分もリフレッシュできる時間が確保できて,
子供もたくさんの経験ができる。
もっと頼っておけば離乳食期,いろんな食べ物を食べることができたり,
おもちゃがなくても遊ぶ方法を知ることができたのかなと思いました。
自分だけが忙しくいろいろしなきゃって思う必要はないですよ。
もっと周りを頼って,助け合っていきましょう。
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by オリックスグループ
今週のお題「納豆」
納豆はひきわり派のhomiです
小さい頃から納豆好きでした。
今回はおすすめの納豆の食べ方,離乳食にも納豆はいけるのか,発酵食品だけど常温保存したらどうなるのか?
という納豆にまつわる話をします。
誰もが知っている定番の食べ方ですが全て美味しいものなのであえて紹介しますね。
これはする人が多いと思うのですが,私も必ずします。
この食べ方のいいところは納豆もカレーも味の主張が強いので,どちらの味が勝つということがなく,納豆とカレーが口の中で仲良くなるんですね。
納豆と〇〇を混ぜたものに挑戦してみたいけど何から挑戦しようか迷っている方におススメです。
量の調節をして,少しずつ混ぜるところからやってみてくださいね。
納豆＆卵!これは寿司屋でも見かけるメニューですよね。
味は,納豆の味の強さを卵が優しく包み込んですごくマイルドになるんですよね。
納豆の匂いも卵が抑えてくれるのでおすすめの一品です。
納豆の含まれる栄養素「ビオチン」の働きを卵が下げてしまうことで
納豆と卵は食べ合わせがよくない,と言われることがあります。
たしかに卵白に含まれている「アビジン」と結合してしまい,別々に食べる時と比べると吸収はよくないのですが,
「体に悪いわけではありません」
更に,「ビオチン」は他にもよく目にする食材,きのこ類,レバーなどにも含まれるので卵と納豆の味の相性が好き!という方はそこまで気にすることはないですよ。
どうしても気になるという方は熱を加えることで成分が変わるので
半熟卵×納豆もおいしいので試してみてください。
出ました!発酵食品×発酵食品
味はどちらかというとキムチのほうが強くなりますね。
しかし,この組み合わせ,栄養面ではパーフェクトです。
がん予防効果,ダイエット効果,他にも体に良い影響を与えてくれる成分がたくさん入っています。
力をつけたい,ダイエットをしたい,という方にはかなりおすすめの組み合わせです。
次は離乳食。
実は甥っ子が離乳食を始めたばかり。
「この間,納豆を食べさせたよ～」
と聞いたのでどんな調理法で食べたのか,詳しく聞いたり調べてみたりしました。
甥っ子は8ヶ月です。
離乳食を始めたばかりの頃は納豆は加熱して食べさせるのですが
体調,初期の納豆の食べ具合を見て初めて加熱なしでひきわり納豆をすりつぶして食べていました。
匂いが気になるのか,最初は顔をしかめますね（笑）
何回か食べると慣れるけど。
最初は必ず加熱。
様子を見ながらすりつぶす→ひきわり→粒
と変えていきましょう。
粒は食べられるなら1歳からそのまま食べて大丈夫ですよ。
納豆は栄養がとてもある食品なので離乳食にも積極的に取り入れましょう。
納豆は冬場で1時間冷蔵庫から出して食べたことがあります。
常温に戻すと菌の働きがよくなるそうで,風味も落ちておらず,美味しかった。
その時は美味しかったのですが
最近冷蔵庫が冷えていないことに気づいて買い替えました。
その時,いろんなものが冷蔵庫に入っていたのですが
その中の1つが納豆。
ちなみに,その時期コロナで小学校も登校なし,私はお仕事だった時。
季節は春。
小学4年生の娘が先に食べていました。
お仕事から帰って納豆を食べようとすると,
その納豆,スースーするよね
と。
私も食してみる。
…うん。いつもはないスースーだね。
そして匂いもいつもより臭い。
や,でも私の管理不足で子供に食べさせてしまったので
私も食べましたよ。
その後,お腹は壊しませんでした。
しかし,味や匂い的におすすめしません。
いくら栄養があるといっても納豆に記載してある温度は守りましょう。
納豆のパワーは本当にすごいです。
栄養もあるし,免疫力を上げるのにバツグンの食品です。
災害やコロナも多い時期だからこそ自分で自分の体を守るよう,努力しましょう。
プロポーズされたけど実際,結婚の話が進まない。
プロポーズされたけど,時期は?本当に相手が結婚を考えているのか不安。
こう考えている人は私の周りに数えきれないほど居ました。
そんな方が結婚に向けて彼や彼女に本当に結婚の意思があるのか知ることができる行動がありますので紹介します。
まずはこれです。
本当に結婚しようと思ってるの?
ともう一度聞く。
勇気いりますよね。
しかし,あれこれ考えるより一番確実です。
これを試した友人は2人居るのですが,そのうちの1人はめでたく
「考えてるよ!いつにする?」
と話が進んだそうです。
もう1人は,結婚する気があるのかないのか聞いたところ,彼が軽くうつむき,何も答えませんでした。
彼女たちは7年間付き合っていて,彼も周りの友人に「彼女と結婚する」と言っていました。
そんな彼がなぜ即答しなかったのか今でも謎ですが,その様子に彼女が冷め切って,別れました。
その1か月後,彼から彼女に「もう1度やりなおしてほしい」と言われましたが,彼女の気持ちが戻ることはありませんでした。
現在彼女は別の人と付き合っていて,とても幸せそうです。
一度も家に呼んだことのない人は「今度うちにおいでよ!」と誘ってみてください。
もう親には紹介した,兄弟とは会った。という人は会わせたことのない親戚と会わせてみてください。
一緒に居る時に忘れ物を取りに行くとか預けたいものがあるとか,なんでもいいですので理由をつけて会ってもらいます。
緊張するのはわかるけど,結婚する気があるなら,頑張ってその場に居てくれます。
無理に返ろうとしたり,次はないよね?みたいなことを言われたら結婚の意思は低いと感じます。
結婚してから子供を産む,産まないに関係なく,
一緒に居る時に子供を見かけたら
「私もあんなかわいい子が欲しいな」と,軽く言ってみてください。
「そうだな～,かわいいな～」
と普通に話が進めばいいですが,無言だったり話をそらされた場合は結婚の意思はそれほどないといえます。
ここまで全てクリアした人,次のステップに行ってみましょう。
1度,プロポーズされているのですから結婚後の話をして,大丈夫です。
式を挙げるなら式場はどこがいい,とかドレスの色など。
挙げないのであれば同居する家はどこにするのか?
という話題を出してください。
彼の家に行く機会があるなら,彼のお母さんや兄弟と話してみましょう。
友人で,彼のお母さんが目の前で彼に
「あなた指輪はちゃんと準備してるの?」
と言っていたのを聞いてしまった人がいます。
嬉しいけど複雑ですよね。
聞こえないふりをした,と言っていました（笑）
このようによく観察するとあなたを受け入れようとしてくれている部分が見えることがあります。
ぜひ,彼の家族と積極的に話してみてくださいね。
いろんな例を挙げましたが,サラッと伝えるのがいいですよ。
真剣に伝えると重くなってしまいますから。
プロポーズされたけど同棲が続いていて悩んでいるとか彼の本当の気持ちが知りたい方は聞いてみる価値がありますよ。試してみてくださいね。
ちなみに,こちらは脱毛やフェイシャルのエステの紹介ですが,ブライダルコースもあります。
私も結婚式が決まった時にはブライダルエステコースを受けました。
もともと,別のエステに行っていたのですが,結婚式のプランの中にエステも入っていたので体験のつもりで行ってきました。
無理な勧誘もありませんし,着物かドレスかで脱毛箇所も変わるそうで,
そこも相談しながらしていただきました。
当日は友人から「痩せた?!」と言われました。
エステのおかげかドレスのおかげかわかりませんが( *´艸｀)
自分へのごほうびとして,行ってみてください。
もう一つ,気をつけてほしいことは「プロポーズされたから気を抜いていいわけではない」ということです。
定番ですが,手作りってやっぱり効果ありますよ!
これは実体験で少し前の話になるのですが,初めて彼にお弁当を作りました。
高校生の時でした。
初めてだったので出来上がったのは普通のお弁当。
それを見ていたお母さんが
「ハートくらい入れなさい」
と海苔をハート型に切ってご飯の上に乗せてきた!
黒いハートなんて( ;∀;)と思いながらお弁当を渡す。
開けた瞬間,真っ黒いハート。
彼の反応は
にっこり。
頑張ったな～という顔で見てくれた。
全部食べてくれたあとに
どれが一番おいしかった?
と聞くと,
即答で「のり!」と言われました。
他のがおいしくなかったのかとかは置いておいて,
ハートが嬉しかったそうです。
今ならハートの卵焼きとか作れるのに( ;∀;)
あ,これは私が作ったものではないです。
母のおかげで良い出来事になったお弁当にまつわる話ですが,
この時を境に,仲も深まりました。
やっぱり「胃袋をつかむのが一番」ですね。
プロポーズされたからといって適当に過ごしていませんか?
私はだらけていました。
高校生の時,3年間彼と付き合えただけで彼ママに
「太った?」
と言われるほど女を捨ててしまっていました。
プロポーズされて安心してしまう…わかるけど,彼にとってはこれが現実か…と思わせてしまうことになるので,そこは「女性らしさ」「謙虚さ」を忘れず行動するようにしましょう。
まとめ
いかがでしたか?かなり生意気なことも言いましたが,これを制覇すると,必ず彼のほうから結婚の話がもう一度でます。
みんなが幸せになるよう,願っています。
人に1つだけ自慢できることと言えば,誰とでも仲良くなれることです。
そんな私がタダでワッフルメーカーを手に入れた話を聞いてください。
自宅に,郵便屋さんってきますよね。
その郵便屋さんにかなり感じの良い人がいて,妹がまだ結婚してなかったので,その人を紹介しようと思ったんですよ。
それで,ライン交換して,妹に教えて…
まあ,最初はメル友みたいな感じで続けていたんですけど,結局二人がくっつくことはありませんでした。
でも,私とその郵便局員さんは友達としてつながっていて,声をかけあう仲でした。
ある日,その郵便局員さんから
ワッフルメーカーいる?
と連絡がきました。
う～ん…私的にはいらない。
でも,この展開的にいらないっていえないような…。
なんか,抽選で当たったらしい。
形を変えるためにセットが3つもあるし,洗うのが面倒そう…
と思いながらも
いただきました（笑）
子供に見せると,
やったあ～!!明日やろう!明日!
と大興奮。
郵便屋さんありがとう
って初めて思った（笑）
そう言われてさっそく使ってみた。
プレートセットも簡単だったし,生地はホットケーキミックスでできるのでとっても手軽。
子供たちもパクパク食べていたし,旦那も喜んでました。
ホットケーキだとホットケーキミックスは1袋しか食べないのにワッフルメーカーだと2袋も開けました。
一緒におやつを作るのって本当に楽しいです。
是非作ってみてください(*^^*)
駐車場じゃないのに毎回車を止められる
本人に止めないでと言ったけど聞いてもらえない
と困っている方向けの記事です。
そんな時にピッタリの商品があります。
偽物の駐車違反ステッカーです。
悪いことにも使えるので悪用禁止です。
疲れて帰ってきたら家の前に車…
1度だけならまだいいけれど,毎日続くと気分が落ちてしまいますよね。
警察に言おうか…
言っても動いてくれないかもしれないし…
悶々とした日々になってしまいますよね。
なかなか,事件にならないと動いてもらえないという話を聞きますね。
先日本当にあった話です。
夜,友人の家に行ったのですが,その友人の家はアパートで,駐車場はこの敷地内ならどこでも使っていいよ,という場所でした。
しかし,出入口は1つだったんですよ。
用事が終わり,帰ろうとすると出入口の真ん中に1台の車が止まっていました。
困っているとニヤニヤ笑いながら男の人が見ていました。
これ,俺の車だけど酒飲んでるから運転できないんだよね～
話を聞くと,その人は友人が住んでいるアパートの隣の部屋の人で,
自分の車はここに止める,と決めていたらしく,そこに私の車が止まっていたので怒っていたのです。
すみません。もう止めませんので。
と言っても
車の写真は俺のスマホに何枚も入ってるから
と言ったり
ニヤニヤするだけで聞いてくれませんでした。
ふと見ると,私の車は軽なのでなんとか通れそうな気もしてきたので友人に見てもらいながら動かしてみることにしました。
すると,その男の人も自分の車に乗り込み,絶対車を動かせない位置に止めました。
そこで友人がぶち切れ。
「飲酒運転じゃないか!早く車どかせ!」と。
しかし,これ以上トラブルになるのが嫌で,
もういいよ,旦那に迎えにきてもらうから。
と話していたのですが,その人はお酒を飲みながら話しているので1人でヒートアップ…
警察を呼ぶと言ってきました。
友人も私も目が点になりながら
「どーぞどーぞ」
と思っていました。
5分くらいして警察の人が来てくださって,その男の人が全て話してくれました（笑）
自分の飲酒運転は言わなかったので友人がつっこむも,
警察の方も慣れているのか,それを言い始めるときりがないから。と。
そしてその男の人が「ここは俺の駐車場」と言うのを警察の方含め,全員で納得することで解決しました。
こんな感じで,1つ1つの車のトラブルに関わっていたら警察の方も仕事にならないですしね。
しかしこちら側にはわだかまりは残ります。
この時はありがたかったです。
次に起きた車のトラブルですが,うちではないのですが
隣の家の前に駐車違反の車が止まるようになりました。
しかも,家の真ん前です。
更に,その車,よく防犯用のブザーが鳴るんです。
家でまったりしている時間に車のクラクションが鳴るのって嫌ですよね。
ある日,またクラクションが鳴った後に男女の言い合いの声が聞こえてきました。
私はその車の持ち主と隣のご主人かなと考えていましたが
なかなか言い合いが終わる様子がないので外に出てみました。
そこにいたのは
男女2人でしたが隣の奥さんとその家のご主人でした。
…なんで?
外にまで出てケンカ（笑）?
話を聞くと,奥さんが「我慢できない!」と飛び出して車の運転手を探し始めたところ,ご主人が止めに入ったということです。
気持ちはわかります…。
うちも近いからね。かなりうるさいよね。
しかし,そこまで騒いでも運転手は出てこない。
しばらく話して,聞いたのですが,実は奥さんは運転手が車に乗り込むところを見たそうで,その時に「自宅の前だから止めないで」と言ったそう。
しかし,運転手は「この車は俺の車じゃない。友達から借りたものだ。だから止めるのは今の1回だけでそれ以外はここに止めていない。」
と認めなかったそうです。
その時と同じ車種なので奥さんぶち切れ。
あきらかに他の車が通らなかったりするなら話は変わるかもしれないけど,道も広いし…。この駐車違反は通報できるのか…と悩んでいました。そうするうちにギャラリーはたくさん集まっていました。
と,そこに車の持ち主が現れました。
あまりの騒ぎになっていたからでしょうね。
その運転手は「すみません」と軽く頭を下げて車を動かしていました。
この後,この人が車を隣の家の前に止めなくなったのではありません。
少なくなりました。
毎日止めていたのが1週間に1回程度になったのでだいぶ違います。
しかも時間も短くなりました。
最近,隣の奥さんと話したのですが,
この間はごめんね～迷惑かけちゃって( ;∀;)
でも,いいやつ見つけたから次,止められたらこれ使ってみるね!と。
お!話は聞いたことがあるけど,本当に本物そっくり!
行動力のある奥さんにびっくりしました。
このステッカー,たしかに本物そっくり…。
口コミを見てみたところ,
縦列駐車がなくなった!マンションの敷地に止められていたから腹が立っていたけどこのステッカーのおかげでだれも止めなくなった。
と効果抜群だったようです
世の中にはいろんな人がいますからね。
言ってダメな人にはこういうステッカーが効くんだろうなと思った出来事でした。